作家接头了青少年积贮成瘾与学业拖延的关系及自我和洽的中介作用与自我调遣的调遣作用，并接纳整群抽样法抽取984名青少年为缠绵对象，接纳干系打听举止进行打听。最终明确，促进青少年积极发展应从归附青少年生动的学校活命、缩短积贮成瘾、充实个体资源开赴点。

青少年正处于积极发展和自我认可的重要期，关于在新冠疫情中渡过三年芳华的青少年而言，个体资源在积贮成瘾与学业拖延中饰演紧迫变装。

具体而言，自我和洽是面目健康的紧迫资源，与积贮成瘾和学业拖延齐密切干系，起到了中介作用；自我调遣是自我发展智商中的中枢智商和上风资源，在青少年期派遣负性事件中推崇着调遣作用。

基于上述分析，笔者于2022年11—12月选择部分青少年为缠绵对象，接头新冠疫情暴发三年后，青少年积贮成瘾和学业拖延的关系及自我和洽、自我调遣在其中的作用，以期为促进后疫情时刻青少年健康归附提供科学依据。

对象与举止

1.对象

山东省两所中学（一所高中，一所初中）的984名青少年。

2.举止

（1）抽样举止

接纳整群抽样法，以班级为单元。

（2）打听举止

①积贮成瘾问卷：接纳Young编制的积贮成瘾量表，共20题，接纳Likert 6点计分（0=“险些不”，5=“老是”），分值鸿沟0～100分，分值越高积贮成瘾越严重。本缠绵中Cronbach’s α所有为0.89。

②自我调遣问卷：接纳高丽编制的自我调遣量表。量表共38题，接纳Likert 4点评分（1=“彻底不妥当”，4=“彻底妥当”），分值鸿沟38～190分，得分越高自我调遣智商越强。量表分为动机自我调遣、计谋自我调遣、举止自我调遣3个维度。本缠绵中的Cronbach’s α所有为0.91。

③自我和洽问卷：接纳自我和洽量表，共35题，接纳Likert 5点计分（1=“特殊不妥当”，5=“特殊妥当”），分值鸿沟35～175分，得分越高自我和洽进度越低。

为便于分析，本缠绵用量表总分175减去被试问卷得分获取自我和洽总分，即自我和洽总分越高讲明自我和洽进度越高。量表分为自我与训导的不和洽、自我纯真性、自我的刻板性3个维度。本缠绵中的Cronbach’s α所有为0.83。

④学业拖延问卷：接纳Aitken编制并由国内缠绵者刘明珠和陆桂芝改良的学业拖延量表，共13题，接纳Likert 5点计分（1=“彻底不妥当”，5=“彻底妥当”），分值鸿沟13～65分，得分越高学业拖延进度越严重。量表分为任务厌恶和失败懦弱两个维度。本缠绵中的Cronbach’s α所有为0.81。

3.质地放胆

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打听前对统统主试进行调处培训和教唆，对缠绵对象统统信息守密，打听收尾仅用于科学缠绵；不得对缠绵对象使用暗意或引导性语言，坚握行远自迩和中立原则。使用Epidata3.0完成数据双录和比对，确保数据科学准确。

4.统计分析

本缠绵接纳Epidata3.0建数据库接纳SPSS 26.0统计分析（共同举止偏差考研、描述统计、干系分析），接纳SPSS宏要道PROCESS V4.0的模子7进行有调遣的中介效应分析，以α=0.05以及95%的置信区间（Bootstrap=5000）为考研圭表。

收尾

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1.基本情况

共披发问卷1020份，剔除系统作答和空缺问卷后，网罗有用问卷984份（有用率96.47%）。

2.共同举止偏差考研

接纳Harman单因子考研进行共同举止偏差考研，收尾知道，第一个因子讲明注解率为17.23%，小于40%的临界值，标明本实验不存在严重的共同举止偏差问题。

3.变量的描述统计与干系分析

字据数据得出如下收尾：积贮成瘾与自我调遣(r=-0.519***）、自我和洽(r=-0.272***)均呈显赫负干系，与学业拖延(r=0.487***)呈显赫正干系；自我调遣与自我和洽(r=0.169***)呈显赫正干系，自我调遣与学业拖延(r=-0.718***)呈显赫负干系，自我和洽与学业拖延(r=-0.191***)呈显赫负干系。

字据Young和Abreu的分类圭表，10东说念主（1.02%，分值80~100分）为严重积贮成瘾者，195东说念主（19.82%，分值50～79分）为中度积贮成瘾者，429东说念主（43.60%，分值31～49分）为微弱积贮成瘾者，352东说念主（35.77%，30分以下）为积贮畴昔使用者。其中，大于50分即可判定为积贮成瘾者。

4.有调遣的中介效应试研

字据收尾及干系缠绵数据可知：

方程1，积贮成瘾对学业拖延的平直效应显赫（β=0.494，t=16.763***），讲明青少年积贮成瘾倾向越高，学业拖延越严重。

方程2，积贮成瘾对自我和洽的忖度作用显赫（β=-0.190，t=-8.092***），讲明青少年积贮成瘾倾向越高，自我和洽进度越低。积贮成瘾与自我调遣的交互项显赫忖度自我和洽（β=-0.167，t=-3.592***），讲明自我调遣对积贮成瘾与自我和洽的关系具有调遣作用。

方程3，积贮成瘾（β=0.473，t=15.447***）和自我和洽（β=-0.120，t=-2.373*）显赫忖度学业拖延。

以上三个方程均将性别与是否独生看成放胆变量。

综上可得，有调遣的中介效应模子教育（如图）。

模子示意图（β为非圭表化所有）

为进一步讲明注解自我调遣如何调遣积贮成瘾对自我和洽的影响，笔者以积贮成瘾的取值进行高下分组（±1SD），并用通俗斜率考研绘图了调遣效应示意图。收尾知道，积贮成瘾与自我和洽的负向关联在低自我调遣组（βsimple=-0.127，t=-5.53***）显赫高于高自我调遣组（βsimple=-0.252，t=-7.355***）。

经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

1.积贮成瘾是学业拖延的紧迫关联要素

从上述缠绵收尾可知，在新冠疫情时间，由于活命、学习和社会环境发生了首要更正，青少年清苦靠近面的东说念主际换取互动，无法保握相对均衡的社会功能，使得积贮成瘾、学业拖延问题突显。因此，青少年要积极参与学校活命，以此来发展知道、举止和心境智商。

2.自我和洽在积贮成瘾与学业拖延的影响中推崇中介作用

青少年正处于自我认可的重要期，对积贮的过度依赖使积贮天下中“全知万能”的假造自我与活命中的实验自我无法整合，导致自我里面尽头外部训导的不和洽，进而产生学业拖延。缠绵收尾讲明，有限的个体或社会资源的奢靡导致个体无法有用派遣学习中的挑战，影响学业收尾。

3.自我调遣调遣了积贮成瘾→自我和洽→学业拖延前半段旅途

缠绵发现，关于低积贮成瘾的青少年，较高的自我调遣智商能使其受益；关于高积贮成瘾的青少年，即使具有一定的自我调遣智商，也无法缓冲积贮成瘾带来的无聊影响，反而因积贮成瘾训导与智商训导（自我调遣）的矛盾导致自我不和洽及学业拖延的加剧。

本缠绵标明，积贮成瘾对学业拖延的风险作用相对强势，而自我调遣的保护作用相对薄弱。因此，在约束中对自我调遣的积极作用不行过分乐不雅，对积贮成瘾带来的无聊影反映给以更多爱好。

本文作家：

王迎军山东省淄博市涵养信息化缠绵院

于洋泰山学院西席涵养学院

著作刊登于《中国信息工夫涵养》2023年第10期

援用请注明参考文件：

王迎军，于洋.青少年积贮成瘾与学业拖延的关联：基于个体资源视角[J].中国信息工夫涵养，2023（10）：90-92.

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